Как убрать живот мужчине после 50 лет, некрасивые «сиси»…

Мне кажется, тема актуальна для большинства мужчин зрелого возраста. Потому как выпирающий живот и ещё кое-какие «некрасивости» тела навряд ли понравятся себе и женщине, которая рядом. Как убрать живот мужчине после 50 лет, некрасивые «сиси»… Делюсь своим опытом действий по решению проблемы.

Нравится отражение в зеркале, но не каждому мужчине в 50

Привычка бриться на ночь, отправила меня известным маршрутом к зеркалу. Всё как обычно…, да не совсем. О, мой Бог! Груди-то увеличились, и какие-то некрасивые. Живот тоже не «по-детски» выпирает. Конечно, не «пивной», но всё же… Фу, как некрасиво. Как раньше не замечал? Так ведь картинка-то замыливается, как говорил Шарапов… Нужно что-то предпринимать.

Разумеется, некоторые мужики «гордятся» своим «клубком нервов», да и супруга молчит… Нравится отражение в зеркале, ну и слава богу… Те же мужчины, кто желает исправить ситуацию, вернуть достойный вид своему телу, с учётом возраста, естественно, рекомендую ознакомиться с тем, что получается у меня на практике.

Как убрать живот мужчине после 50 лет, некрасивые «сиси»…

Вроде всё просто. В интернете целая куча комплексов упражнений. Но почитаешь комментарии, сомнений возникает не меньше, этот ли комплекс взять в работу. Столько опровержений: при этом упражнении не будут работать заявленные мышцы, а это упражнение, наоборот, навредит… И всё в таком же духе.

В общем, перелопатив массу информации в интернете, наконец я сделал свой выбор. Когда цель поставлена, глаза «горят», хочется всё и сразу. Только практически не выполнимо это самое «всё». Поэтому начал с малого, выбрал несколько актуальных, на данный момент, комплексов, а дальше будет видно.

Первый комплекс простой, с гантелями на все виды мышц: рук, ног, спины… Помню ещё с «прошлой» жизни. Три раза в неделю.

Второй и далее нашёл в интернете. Упражнения для груди. В этом выборе комплекса не ошибся. Результат «налицо». Грудь уменьшилась, стала более подтянутой и выглядеть эстетично. Упражнения выполнял где-то полгода, два-три раза в неделю.

Третий комплекс выбрал для выносливости. Характеристика говорит сама за себя, надеюсь, понятно. Да и близость с супругой пока стоит на повестке дня.

Четвёртый набор упражнений. Как убрать живот мужчине после 50 лет. «Комок нервов» не так велик, но всё же «зрелище» не доставляет удовольствие. Комплекс начал выполнять недавно, недели две. Кому интересно, через несколько месяцев оглашу результат.

Не знаю, правильно или нет, правды нигде не добьёшься, занятия разнёс на два дня. Дальше будет видно.

Если честно, иногда так не хочется брать в руки гантели. Но беру через «не хочу». Видимые результаты подстёгивают и любимая женщина-то рядом. Пока терпения и настойчивости хватает.

Если отражение в зеркале не вызывает восторга, хотите выглядеть эстетично… Как убрать живот мужчине после 50 лет. Понимаю, самое трудное, — решиться. А вы сделайте первый шаг прямо сейчас. Выше кое-что уже есть для начала. Желаю успехов. Пишите в комментах, что почерпнули из вышесказанного. О своём опыте в этом вопросе.